登入
Newsletter
联络我们
登广告
关于我们
活动
热门搜索
大事件
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
简
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
星洲人
登广告
互动区
|
下载APP
|
简
首页
最新
头条
IG热文榜
热门
国内
即时国内
封面头条
总编推荐
暖势力
热点
全国综合
社会
政治
教育
我们
专题
发现东盟
带你来国会
星期天头条
华社
求真
星洲人策略伙伴
星洲人互动优惠
国际
即时国际
天下事
国际头条
国际拼盘
带你看世界
坐看云起
言路
郭总时间
社论
风起波生
非常常识
星期天拿铁
总编时间
骑驴看本
风雨看潮生
管理与人生
绵里藏心
亮剑
冷眼横眉
财经
股市
即时财经
焦点财经
国际财经
投资周刊
娱乐
即时娱乐
国外娱乐
大马娱乐
影视
地方
金典名号
大都会
大柔佛
大霹雳
砂拉越
沙巴
大北马
花城
古城
东海岸
体育
大马体育
羽球
足球
篮球
水上
综合
场外花絮
副刊
副刊短片
专题
优活
旅游
美食
专栏
后生可为
东西
时尚
新教育
e潮
艺文
护生
看车
养生
家庭
文艺春秋
星云
人物
影音
读家
花踪
亚航新鲜事
学海
动力青年
学记
后浪坊
星洲人
VIP文
会员文
最夯
郑丁贤
林瑞源
时事观点
深度报道
投资理财
非凡人物
族群印记
身心灵
VIP独享
百格
星角攝
图说大马
国际写真
好运来
万能
多多
大马彩
热门搜索
大事件
Newsletter
登入
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
理想
星云
一杯咖啡/张永新(八打灵再也)
我一直不能忘记35年前的那杯咖啡,一杯很普通的咖啡,但却是那么的香淳而且带着可口的苦感,还有更多无法用文字和语言形容的感觉。我嗜咖啡如命,曾经喝过很多咖啡,也曾经在不同的国家喝咖啡,也曾经和很多朋友喝咖啡,但那杯咖啡的味道和感觉就是不同。我还记得当时的情景,是我独饮那杯咖啡,而泡咖啡的人则是坐在旁边和蔼可亲的和我谈话。这一情景再也不会出现了,因为泡那杯咖啡的人在25年前离开了我们,这25年来我一直没有忘记那杯咖啡的味道和感觉,也没有忘记那位泡咖啡的人,没有忘记我们之间那共同思想意识形态的真挚情感。 35年前的一个下午我有事走进了国民大学,走到离图书馆不远的国民大学经济学院院长办公室,迎接我的是一位中年朋友,他满脸阳光灿烂地邀请我坐下,然后他走向另一个角落,不久他端着一杯咖啡乌放在我面前。“来,来,saudara Chong喝杯咖啡吧!要一些饼干吗?”他的话语声宏亮,你会感觉到他是一个坚定和很有信心的人,而且他平易近人,一丁点架子都没有。我当时还不知道他是国民大学经济学院院长。我曾经和他见过几次面,那是在人民党政策讨论会上。我们都互称saudara,saudara在马来文是兄弟或同志的意思。我回想起当年我们和人民党的同志,朋友互称saudara时是多么地亲切和真挚。 那位泡咖啡的人就是在学术界享有盛名的Profesor Dr. Ishak Shari。Ishak Shari于上世纪60年代末70年代初在国际著名大学伦敦政治经济学院深造,该学院培养不少进步学者和公共知识分子。Ishak Shari于1972年进入国民大学担任经济系助理讲师。1980年升任为副教授,1991再升任为发展经济学领域的教授。在大学行政管理方面,他在1974年就担任统计经济学系主任,然后在1988至1990担任经济学院院长。与此同时他还担任了好几个重要的行政职位。他于1997年担任了马来西亚和国际研究学院(Institut Kajian Malaysia dan Antarabangsa简称IKMAS)院长一直到2001年。IKMAS在他的领导下培养了不少有开阔视野的年轻学者和研究者。该学院至今仍延续着Ishak Shari的理念和精神。 失去了一位真挚的朋友 Ishak Shari在大学时期就关注社会正义、社会发展、贫穷问题、贫富悬殊、城乡差异等。他进入大学以后参与学术和行政工作的同时,也积极参与大学和学术以外的社会活动。他参与了马来西亚社会科学学会、马来西亚人民党、社会分析学会等团体组织,关心社会大众,特别是工人阶级的命运。他强调学术和知识分子必须走入社会底下层。他是一位进步的公共知识分子,他一切以人民为本,人民为先。 Ishak Shari于2001年6月30日突然因病去世,享年53岁,正值壮年。朋友们无不惋惜。我当时正在台北出席一个文化论坛,无法出席他的葬礼,深感无奈和遗憾。Ishak Shari的离去不仅仅是马来西亚社会和学术界的一个重大损失,而且是国际学术界的重大损失。我们都失去了一位真诚,真挚,谦虚的朋友。Ishak Shari是一位非常乐观的人,朋友们常常见到他开怀哈哈大笑,久而久之朋友们都叫Ishak ha ha ha。但从此再也听不到他的笑声了。奈何。 我再也喝不到像那杯一样香淳可口和无限感觉的咖啡了,尽管35年来我一直在寻找和尝试,但就是没有那个味道和那个感觉。那以后每当朋友来访,我都很乐意地为他们泡上一杯咖啡,为的是希望有一天,他们其中有一人会告诉我他喝的那杯咖啡感觉及味道和35年前那杯咖啡一样。
2星期前
星云
星云
【2025新年征文/新的一年,我最想删除的一句话是——】□□□灵魂的工程师/卓振辉(怡保)
看似老旧的课题,最近机缘巧合之下再次听见这6字,听得我顿时全身束紧,像晴天白日遭雷击似的,慌张地左盼右顾,希望旁人没看出我的局促。 其实不止6字,而是9个字,泰山压顶般的9个大字。来龙去脉就不细说,场合倒是可以透露:是在学校。我朝出暮归、每月月底恭恭敬敬领薪水的工作岗位。那么,冰雪聪明的读者如你势必猜得出这6个字前另外的3个字,是哪3个字吧?据考证,首先提出“灵魂的工程师”这般称呼的是斯大林,彼时斯大林是用作称呼作家和一众文化工作者的(大概也包括老师)。不过,读到这里难免会思潮起伏,身为苏联传奇巨头的斯大林所指的作家究竟是什么样的作家呢……嗯,不细究也罢,细究起来恐怕没完没了。于是乎,一键关掉所有网页。 撇开源头不说,细细品味下来,无论套在谁身上,作家也罢文化工作者也罢老师也罢,这6个字放今天实在让人读得诚惶诚恐。根据字面意思,灵魂首先是台结构复杂的机器,得输入指令方可输出行动,胸前是台显示器,不怎么显眼之处隐藏着各种各样的开关,一旦拆开机体里面尽是大大小小的齿轮,而且方圆十里之内人不怎么愿意靠近,毕竟灵魂身上充满刺激性的机油味。工程师在桌上摊开该灵魂的设计蓝图,告诉你此处晶片烧毁,彼处二极管得换,不过存货已用完,不得不联络供应商,供应商有9个,价格最便宜服务最好的是某某某。维修时灵魂身上插满粗细不一的导管,有的导出肮脏的液体有的导进干净的液体,屁股上面两英寸之处被撬开,准备更换重得像砖头的蓄电池。导管全数拔掉后灵魂睁开两眼,焕然一新,仰头挺胸地走动起来…… 要是宣称以上所述即为老师工作内容的描述,同行们肯定会揭竿而起,将我批得体无完肤,要我跪下求饶吧。 啊,开个玩笑。以上所述自然是夸张了些,不过不得不承认,一些(看似伟大的)标题式说法之所以历久弥新,生命力顽强,自有其道理。它们像漂流木,由上流冲刷到下流再到大海始终屹立于水面,妥妥沉不下去。 比方说,灵魂的工程师6字一出,首先是对灵魂的肯定,再者更是对工程师这一存在的褒扬。但两者放在一块,多少让人食不下咽、坐立难安。不是要否定灵魂(谁斗胆这么做,嗯?),更不是要对工程师有所非难(没有工程师,文明社会恐怕维持不了半天)。但,毕竟是略显浓厚的机械论论调。 放眼望去,过于或偏向单纯的机械论(mechanical)论调在如今流行的意识形态中已基本没多少地位。对人或意识或灵魂的说法,要是继续停留在巴甫洛夫式的层次,未免过于粗浅,说出来都要脸红不好意思了。而对机械论取而代之的最有利者非属有机论(organic)不可。 让世界少点机油味 想像一片繁花似锦绿茵处处的花园,阳光普照,一道身影来回穿梭,播种、修剪枝丫及更换泥土,蝴蝶忙于传播花粉,花洒静静地洒水……生命正悄然而美好地生长。是的,说是工程师,不如说是农夫。除了挥洒汗水、勤勤恳恳、默默耕耘的农夫形象更讨喜,将灵魂比喻成花园中自然生长、各个内涵不同的植物更鼓舞人心。人们嗅到的不再是机油味,而是花香扑鼻。人们看到的不再是电光闪烁,而是蒲公英飞扬。人们触到的不再是冰冷机体,而是温热的生命本身。 不过,比较谨慎的老师对农夫的比喻也稍有抗拒。一位资历匪浅的同事便曾用很实际的口吻说,扣再多光环也只是一时之兴,兴头过了老师也只能在现实的泥沼里(原话,真的)一步一脚印踏踏实实走出属于自己的教育小径。真要比喻的话老师或许更像霍尔顿,望着孩子们在麦田中欢乐玩耍,自己在麦田边守护着,以防孩子们一不小心掉落无底深渊。老师或许无力设计蓝图加机油换零件,也无力播种浇水照顾偌大花园,仅仅守望便已耗尽心神。 嗯,有点沉重了。总之呢结论是,新的一年我最想删除的便是,谁谁谁是灵魂的工程师,类似这样的话。作家也罢文化工作者也罢老师也罢。 让世界少点机油味,也不赖。
3月前
星云
星云
都挺好/十六(爱大华)
“老师,你为什么要做老师?”唉,又来了,这个问题。 我从没想过成为一名老师,这一点我非常确定。大学专业,我考虑过各种各样的职业,医生、植物学家、编辑……唯一不在考虑范围的是老师。老师是所有长辈都希望我走的退路,可年轻人毕竟心中还有一腔热血,所以我说,让我去别的地方试试吧。如果其他地方都容不下我,如果我终于碰壁,从理想主义者成了现实主义者,那一天,我会去做老师。 我清楚,对于教学,我是从来没有热忱的。凭着“忍”的本事,我可以度过一天、一个月、一年,但是5年、10年、一辈子呢?也许说不定在某日我豁然大悟,发觉原来做老师的意义,但谁又能保证我不是妥协于公务员的福利,或只习惯了一切,再无力对一切反抗?一个没有热忱无法负责的老师,最对不起的还是那一群孩子吧。 我也曾经是学生。中学的时候,偌大的学校,面对无数的老师,摸着良心又大逆不道地,我必须坦言,并不是每个老师都会教书。初中二的数学老师,第一次进班时问班上多少学生在课后报名了补习班。在茫茫高举的手中,老师略过了我,朗声宣布既然大家都有补习,那就不用教啦。那一年的数学课,我靠着抄同桌的答案度过。无数个炎热的午后就着窗,阳光洒落在作业上,每个数字是如此醒目,一个个下午在解不出题的委屈与哭怨悄悄储存在心,成为难以抹去的阴影。我自此痛恨数学,即便此后我的数学科成绩是全级最佳;我羡慕、嫉妒所有能够上补习班的同学,怨恨过为何偏偏是这样的老师。 中二以后,遇到类似的老师也不少。有不相信我,所以在年度会员大会决议后,又私下请我撤去学会副主席一职的老师;有当着全班人面,对着我成绩惊讶地说“你居然拿A”的老师……当下总觉得委屈,认知笃定信念说服自己老师应该不是像他们般,可即便拥有这般认知,也难以完整地抹平一切伤害。嘴角微微上扬的回应,只有自己知道实际上耗尽了多少力气。 可我还是回去了。几乎没有犹豫,去和母校申请就地实习。是苦了一群孩子,要面对一个只因为各种划算的老师。回家乡实习划算,回忆自己的少年勇划算,下午两点放工、周末不上班划算……只是告诉这些孩子这个事实,未免有些残忍。他们眼里有星星,他们值得美好的童话。他们要的答案是浪漫主义,我的现实主义是扯破童话的巫婆。对着那些澄亮的眼睛,我转身在白板写字,一边回应:不要问废话,都给我认真听课。 太讽刺——中五那年国语老师进行志愿“民调”,只一位同学坚定地说要成为老师。国语老师是个五十出头的大叔,长裤衬衫偶尔领带,讲话调子高低起伏,铿锵有力,像保险代理,像市场的推销员,像激励营讲师,唯独不很像老师。他低头略露出镜框后的眼睛,不知是镜片的阴影还是真实的眼袋,俏皮的双下巴,不屑玩笑中有几分认真道,你们看啦,以后你们这里一半都会变成老师。好像还真的给他说中了,虽然一半的数量夸张了些,但毕业后报读师范的绝不止一人。噢!看来他还像预言家。 那一天是着了魔了,我把预言家老师的话重复了一遍,我猜是也许我当时也用了笃定的语气,反正听起来肯定讨厌。中三二班的道德课,因为教学进度超前,想想不妨和这群孩子说说志愿的事,毕竟确定方向这种事无所谓早的。我说着说着上瘾了,来来回回重组了几次同样的信息,再添油加醋地给他们普及各种老师的划算。最后一次,后排的一位学生用挺大的声量冲我喊了一声。朦朦胧胧中是他不满地说,老师你哪里可以这样讲。现在想起,还是不晓得该怎么反应。那孩子的母亲其实也是老师。 实习里其实哭了无数次 果然我成为了那种最可恶的老师。实习结束之际,和学生道别,班上哗啦啦的起哄,甚至早在几个星期前已经有学生问起“老师你什么时候走”。那眼神闪着期待的光。忍着难堪,心中有无限的委屈。回望整个实习,自己究竟也勤勤恳恳,自觉配得上尽责二字。可到头来被问起与学生的相处,竟得强颜欢笑解释——还挺好啦,就这样咯。 最后一天,回到中三二班。办了一个“写给未来的自己”活动,承诺他们会在他们中学毕业后寄给他们。从来闹腾的班霎时静了,忙忙碌碌地写起明信片来。我就在课室里打转观察,在钟声响起前与他们道别。又是那后排的学生,冲着前方喊了一句:“老师做什么要走,做什么又要换老师!我会想你的诶!”我望着他的眼睛。清澈的眼睛里或许有几分玩笑,有抱怨,但应该也有几分认真。就像在回家后,我翻看那一张张明信片,偶然读到有几张字歪歪斜斜、别扭地写谢谢你老师;痴迷篮球的孩子画了一颗篮球,备注:NBA邀请函,收件人是我的名字。 一个月后大学的实习口头汇报会上,评委老师笑着说你的实习好像很开心,刚刚的汇报一直笑着。总不能在汇报时大吐苦水吧——实习里其实哭了无数次,有时被学生气哭,有时觉得一切努力归了虚妄。只是一切故事酝酿成的句点,是阳光明媚的早晨,校长回答:“你肯去学,你有知识了,你肯接近学生,不计较,这就是老师了”;是隔着玻璃门,导师认真地对我说“老师是一份良心工作啊”;是学生偷偷放在我办工桌上的纸星星;在我说再见时偷偷塞到我手心的一颗糖……默默不语的明信片。 就为了那几分的认真,其实实习老师,都挺好。
3月前
星云
星云
年过60的我/A将僦(寄自重庆)
学生时期的我,时常听到的话,就是:“别相信年过30的家伙们(Do not trust those who is over thirty)”。意思就是说老家伙们并不可靠,他们满口胡扯,没有一句真话,所有的理由只是在掩盖他们的无能与无能为力。说这种话时,我以为30岁是一个漫长并且遥不可及的期限。很快的,自己与同伴就人过30了。固然,人到30岁,还可以延长限期,比如说:“别相信年过40的人”。到了40岁,再加10年,提出别相信年过50岁的人,一加再加,逐渐递增。 或者当时年轻,又爱看各自理论派的书籍与杂志,觉得生活还有太多可以改进之处,坚信轮到自己长大可以做主了,世界就会与年轻时截然不同,不完美的世界,也将因为我的积极参与而渐渐完善,变得更好。对年轻时期的我来说,世界的坏,就坏在一群整天勾心斗角、利己却没有诚意与能力的老头老太身上,而轮到理想远大并且品德良好的我(或者我们),世界怎么可能变坏呢?当我们接棒了,世界就不会再有纠纷与战争,贫富差距将缩小,种族歧视一定会消亡。我相信,当时发表充满理想的歌曲、电影以及各种文学作品的那些人,绝对与我拥有一样的梦与愿望。 可惜,乌托邦并没有存在,世界还是沿着之前的轨迹挺进。战争、贫困、人种歧视等,一个都没有消灭。而我们一个个都年过60了,大多数变成和我们之前的前辈一样无聊又不起眼的人,即使挤进能够改变世界的一小群人当中,也一样参照前人的模式,没有变得更好,有时反而变得更坏。 我们当中,不少人早已与这个世界告别,有时赶得上他们的葬礼,有时因为距离、时间与工作等原因错过了,偶尔谈起当年在一起吹嘘的理想与梦,禁不住唏嘘,觉得当年的我们实在愚不可及。身处那个时代与场所,无论是聆听甲壳虫乐队、鲍勃·迪伦或者琼·贝兹的歌,都会感觉莫名地亢奋。或者,就像电影《阿甘正传》中的歌曲〈随风飘逝〉说的:“一个人要走过多少路,才堪称成人”,当年的我们,实在过于年轻,并且因为年轻而幼稚。 到了今天,只能遗憾地总结,我们的时代尚未开始已经结束。或许是曾经开始过的,只是当时我们没有看到现实的差距。我(或者我们)当年鄙视的前辈,或许也曾一样对生活和世界充满理想。只不过,轮到他们时,终于发现庞大的鸿沟。 有时候与年轻一辈聊天,他们与当时的我们几乎没有共同点,至少,我觉得他们并不乐观,也没有太远大的理想,身边几乎找不到几个相信“今后世界将越变越好”的年轻人。我那个时代的乐观群体几乎早已灭绝,或者,这一代的年轻人比较聪明,也比较务实,他们不再相信缥缈而毫无依据的理论。 走失了的自己 或者,我也不应该说我们那一代人是完全白活。一些人在各自的领域有所建树,我的偶像鲍勃·迪伦不仅仅是知名音乐人,还获得2016年诺贝尔文学奖;一些朋友或努力或因为机遇,成功积累万贯家财并且养大子女,见面时总爱谈论他们的下一代,沉溺于他们愿意相信的理想生活。只是我,年过60还在国外飘荡,我爱的人没回报我的爱,爱我的人我又没有强烈的感觉,后来迁就年纪与社会主流思想,结婚后再离婚,还有一个自闭弱智的儿子;年轻时不抽烟不喝酒,后来因为工作环境需要有所改变;喜欢电影和音乐,却只限于做那个领域的欣赏者;偏爱文学,却没有成为诗、散文或小说界的名流。内心一隅,我还觉得自己不想变成那一群我之前坚决不相信的人。但在某种意义上,我却在重蹈覆辙。比如我丧失挣钱的身分与能力以后,我那位没有能力自理的儿子该怎么办?再老一点,我失去自理的能力,又该如何面对生活? 前几天朋友拉着出去应酬,大家喝酒抽烟说废话,结果我再次违背自己早睡早起的习惯。回家的路上有雨,我从计程车下来,拐进冷清的小区,突然看不到从前那个坚定地认为“世界会渐渐变好”的自己。那时候的自己,走着走着,怎么就走失了呢?现在的我,还是按部就班摆出一副若无其事的面孔,自行其是、健康淡然地过日子。我在说的自己,就是那个与我的很多前辈一样,是一位难以信任的人;从什么时候开始,我已经活成自己最讨厌的样子了? 萌生写这篇文章的念头,是因为前阵子看了电影《大河恋》(A River Runs Through It)。两兄弟经常跟父亲一起钓鱼。潺潺的河水,静静的午后,构成电影的美丽画面。电影里的父亲是一个牧师,常常在镇上布道,大儿子诺曼继承父亲的天赋,擅长讲课;小儿子保罗却有着迥异的性格,热爱自由并有一套奇特的钓鱼方法。小儿子因为迷上赌博,后来被殴打致死,电影涵盖温情、父子情、兄弟情,有各种别离与死亡。 我喜欢电影,更喜欢电影里的不少台词,比如“我们很少对我们所怜惜的人及时施以援助之手”“那些与我们一起住却又逃避着我们的人……但是,我们仍然可以爱他们”。 不过,最喜欢的台词,还是“大河因为暴雨涨潮而涌向四面八方,在时间的基石中川流不息”,以及“有些岩石上有着永恒的雨滴印记”。 我愿意相信,无论我活得怎样,也会是岩石上的雨滴印记;哪怕没人注意,还是曾经留下过印记。
7月前
星云
星云
【风雨兼程的电召车生涯04】喜见年轻有为人/程飞(吉隆坡)
车上的年轻乘客毕业于拉曼大学多年,跟我阐述当年遵循父母的意愿选择读会计科,不负所望以优越成绩毕业。其实他内心意属设计艺术,毕业后决心投入与本科专业无关的柜窗模特儿衣裳设计。父母认为这个行业没有前途而强烈反对,双方关系闹僵了整整6年,直到最近他在业界闯出了小名气,才获得父母的认可、接受。我听了也为他感到高兴。 我曾经载到一位28岁澳洲毕业的高级石油女工程师,车上娓娓道出凭着自己坚靱的意志,半工半读地完成优越学业,在职场上用一年的时间完成3年的工作,受到上司赏识,因而获得现在的高薪职位,只为了完成自己和父母的心愿,和孩子美好的未来。我肃然起敬,她真了不起。 但愿他们守住初心 同样的一位从事线上、线下网购的年轻乘客,跟我聊起他创业的艰苦历程,一步一步走向成功。他起初从台湾进口基因改善的七彩斑斓玻璃鱼,成功获得本地市场后再出口国外,扩大了业务。我好奇地问如何将活生生的鱼邮寄他国,年轻人道刚开始经历失败再失败,后得台湾专家的指导,改进技术才成功运出国外。 我接送的年轻乘客一路上大多数会和我谈理想、谈创业、万物互联、赚钱计划、进修计划、争取考取专业文凭等。从交谈中,我可以感受到他们都拥有一颗上进的心,他们想提高自己的收入,改善家庭的经济状况,也想提供给父母和自己家庭更好的生活环境,所以他们不断努力,让我有很大的共鸣。 从这些与我用华语交谈的年轻人身上,我看到充满阳光的未来,他们不怨天尤人,具有远大的格局,不畏世道艰难之心,我相信他们会在未来完成更好的自己。所有的努力将来给他们带来丰盛的成果,但愿他们守住初心,飞向光辉的未来。 【风雨兼程的电召车生涯01】移工都有故事/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯02】健康一去不回头/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯03】骗子处处在/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯04】喜见年轻有为人/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯05】转角遇上飙车族/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯06】我爱当电召车司机/程飞(吉隆坡)
11月前
星云
即时财经
Renault小米理想 拟合作开发电动车技术
法国车厂雷诺(Renault)披露,正与中国电动车企业理想汽车及小米洽商,合作拓展电动车及智能驾车技术。
11月前
即时财经
北马新闻
吉3水坝水位理想 足够应付家用灌溉
吉打慕达农业发展机构的3座水坝水位,仍处在理想水平,平均储存量是70.88%,足够供应家庭使用和稻田灌溉。
12月前
北马新闻
星云
自律——掌控时间,做时间的主人/翁馨玫(八打灵再也)
自律并非天生,也不是人人都做得到。很多人都说自律的人有强大的意志力,才能促使他们完成一件不容易但是对身心有益的事。其实,我们无需过度消耗意志力,只要找对方法或适合自己的策略,便能够轻松达成目标。 自律的人只是懂得自己想要什么,他们懂得如何减少过程中的消耗,以最轻松的方式持续前行。他们不仅拥有明确的目标,更知道如何实现这一目标,从而使自己保持动力。 自律有很多种方法。 第一种方法是你必须自己想一想,你想成为什么样的人。其次是想想什么才是对你来说真正重要的,以及它会为你带来什么好处。 比方说,我想要保持年轻,所以充足的睡眠对我来说很重要,睡眠不足会让我隔天无精打采,甚至变得很烦躁。所以我从不熬夜,即使我还有很多未完成的事,只要一到点我就会去睡觉;即使一整天工作很累,好不容易睡前有了自己的时间,我也很少用来刷手机,因为我知道睡觉对我来说比较重要。除此之外,就算我起不来,我也总是能淡定看待迟到,我认为睡觉比迟到更重要。睡够了才有精神上班,才会有好的工作效率。 我发现一般看起来比实际年龄小很多的人都少吃甜食,他们通常生活习惯良好。所以除了早睡,我也控糖,已经戒掉出门逛街时会买珍珠奶茶或其他饮料的习惯了,这一戒就是好几年。虽然我还是会吃蛋糕之类的甜品,但是少了奶茶和甜饮,至少不至于摄取过量的糖分。这样的自律也为我省去很多不必要的消费,一举两得。当你的脑袋很清楚自己想像中的理想样子,那这个想法就会形成你的动力,你自然而然会去行动。 第二个方法是减少做决定的次数。因为我们每天都要做很多决定。意志力是仅次于时间的第二有限的资源。所以当我们越少做不必要的决定,消耗的意志力就越少。这样自然而然就可以变得更自律。如果你决定下班后去运动,那当天你就穿好运动衣和运动鞋去上班,一下班只要换了运动裤就可以直去健身房了,减少很多思考穿什么衣和几点去健身房的时间,也降低拖延的可能。完成运动后,才有更多时间去做下一件事情。 自律不该是痛苦的事 第三个方法是在《原子习惯》这本书中提到的“habit stacking”。意思就是把多个微小的习惯接连在一起完成,能更有效地完成任务。我其实很不喜欢做家务,特别是洗碗。当你有一大堆碗碟要洗的时侯,一看到那个场景简直不想动手。后来,我找到了一个对我来说有效的方法,那就是边听书边洗碗。因为洗碗是件很耗时间又无需用脑的事情,而我喜欢读书,所以我把听书套在了洗碗这件事上,使得洗碗不再是那么无趣的事;我反而因为可以边听书边洗碗而变得很期待洗碗。每天读书的习惯是很难维持的,因为每天总会有太多事要做,很难坐下来好好读一本书。我把阅读改成用听的方式,并和洗碗或做家务同时进行,反而提升了我做事的效率。因为可以听我喜欢的书,碗总是在不知不觉中就洗好了,家务也不再是我那么讨厌干的活,同时我能维持“阅读”的习惯,可以更快读完一本书。 第四个方法是当你因为不自律而气馁时,学会原谅自己,然后持续往前。自律本来就不是简单的事。一个再怎么自律的人,都会有想要偷懒摆烂的时侯;就算我们没有表现得很好,那也没关系,适当的放松及放慢脚步,才能走更长远的路。自律不应该是让你感到痛苦的事。找到对的方法,就可以一步步实现自己的目标。 新的一年,愿我们都与理想中的自己更靠近一步!
1年前
星云
讲堂摘要
陈胜强.当老板说:我有个梦想
公司要先解决员工的生活开销问题,员工才能专心解决你的公司营运问题。
1年前
讲堂摘要
VIP文
卢乐荣 | 木星逆行在金牛座,5个提示助你圆满总结2023年
从9月4日到12月31日(也就是2023年最后一天),木星处于逆行的时期。运用以下这5点星象提示,助你圆满总结你的2023年。 先科普一下, 一、重新看看你的自信心 木星代表自信心,而金牛座则带有安全感特质。那么,在这5个月的木星逆行期间,也许你的自信心容易受挫,很可能源自于心底的安全感匮乏。比如说,身边重要的人交代你的事情,可能你心底并不怎么确定的。整个人不大稳定,仿佛做又不是不做也不是。这么下去,就很难赢得对方的信任。这时,不妨停下来沉淀自己。反思很重要,你才会觉察到真正的根源在哪里,就有机会跟对方沟通并加以处理。那么,木星逆行过后,你也就可以再次展露满满自信。 二、再次厘清你的愿景和理想 接着,木星也代表愿景和理想,而金牛座重视金钱课题。简单来说,9月之前或是一直以来令你赚得盆满钵满的事情(或事业),现在有可能开始走下坡,甚至停顿了。倘若你真遇到的话,建议你要乘机去衡量一番。一定要扪心自问到底你的愿景或理想的哪一方面出了问题,是否跟整个大环境背道而驰了呢?因为整个大环境一直在改变,所以你的理想也要在相隔一段时间后重新定义,好让你可以走得更远。 [vip_content_start] 三、重新检视你的人生观 然后,木星也代表人生观、价值观,而金牛座则注重感官享受、舒服、自在、保持、同温层。这5个月内,也许因为金钱和事业上的挑战,可能会明显让一直以来重视生活物质享受的你却步。先稳住自己后享受,往往都是比较务实之策。一旦相关挑战形成了瓶颈的话,那么重新检视你的人生观便是必要的了。你要怎么过平凡的每一天,或甚至你要怎么把每一年过得有意义,不妨好好反思。切记必要时,要勇于做出改变,不要一直躲在同温层里边。 四、不断探寻生命的真谛 再来,把木星的意涵拉高一个档次,便是来到生命的真谛这个主题。在这个期间内,你适合去探寻生命的真谛。金牛座则代表价值。那么,这5个月你可以不断去反省、思量自己的生命,并找到你认为有价值的事情。一旦你找到了,将有机会开启你在木星逆行后,也就是2024年开始的人生旅程。到时,你也许就会大量地运用、大量地做。不妨多一点去宗教场所例如教堂、佛堂等。也可以多看佛经、学习身心灵、学习静心冥想等都有帮助。愿你找到生命中对你有价值的启发,从此人生开挂。 五、不断分享,启发他人 最后更要说的是,木星在个人层面上重视分享,带有鼓励、激励、激发他人的意涵;在社会层面上,木星更是与媒体相关有关。而大家都知道整个2023年充满许多挑战,很多人、很多行业都走得很艰辛。倘若在木星逆行期间,你成功跨越了自信心的挑战、突破了理想与事业上的考验,甚至是在于生命真谛的探索方面也获得了重大启发,不妨多多在社交媒体上分享,借此鼓励他人。相信你的正能量,将有机会引发他人,也打从内心去做到向上向善,社会就多了一份温暖。那么,2023年也就圆满了。
1年前
VIP文
星云
铁杵不再磨成针/黄欣隆(古晋)
2023年,对我而言无疑是特别的一年。在这一年里,我即将毕业,摆在面前的是继续深造或步入社会两种选择。要在两者之间抉择,并非是个人一时兴起就能办到的。它不是随意撂下一句话这么简单。它意味着,一个人生的规划、现实与理想的矛盾。此刻,身边的人说过的任何话,都成为一个考虑的基础,铺垫人生的道路。 大学最后一张期末考还未结束,周遭的朋友就已经开始规划人生的下一步棋。至于我,仍是一副随遇而安的样子,丝毫没有太在意接下来的路途。在他们描述的许多人生蓝图中,我听见次数最多的两座城市——吉隆坡与新加坡。两座城市固然都有致命的吸引力,代表着财富、繁华、活力……一切精彩的事物。吉隆坡与周边地区,所累积的资本傲视全马。新加坡,则是一个朝圣之地,它的信徒信仰着名为“一换三”的宗教——我称它为“一换三教”。毫不夸张地说,从中学到大学,我的同学大都是朝圣者。 完成期末考后我回到家乡休息,静静等待颁发文凭的那天。正是这段时间,我比以往更常听见朋友们的人生规划。像是我们这种科系的,多半会选择平稳的记者或老师作为职业。仅仅不到一个月,许多人开始了工作。我惊叹于他们的速度,同时也理解他们的着急。其中一个理由,就是不想要浪费时间。听得我有点愧疚,毕竟自己还在家里当个米虫。于是,我也开始在招聘网或脸书搜找工作。这一搜,不禁有些怀疑人生。 平稳的工作却无人问津 最惊讶的是,我家乡的薪资真的如此之低吗? ——刚好到达1500令吉,但难以支撑高昂的物价,同时也与我所学的,没有任何关联。 我试着寻找其他类型的工作,才发现原来也不需要如此多的大学生。市面上的工作(至少以古晋为主),最多的是餐饮业、销售人员、文员秘书,其中大多不需要大学学历。当然,薪资肯定也不尽理想(平均1500令吉)。其中不乏薪资高达2000令吉的工作,却要牺牲生活中的大把时间。一星期5天半或6天制,还有每日工作时间平均9小时到10小时。餐饮业更瘆人,长达11小时或12小时。我观察之后,得出的结论只能是,无论选择1500令吉还是2000令吉的工作,你都休想要有生活与工作平衡的白日梦。 一言蔽之,除去工作时间来说,我的一张文凭作用不大。是的,用3年时光和金钱所打造的文凭,其实并不能带来多大的效益。 其实,我也知道许多事情都不能一步登天,都需要时间积累。但是,试着想想,当一个满怀希望的毕业生看见就业市场上的待遇是如此“难咽”,又叫他如何不心寒,感叹一句“毕业即失业”。 同时间,有些工作的待遇却高得令人不安。脸书的招聘广告越来越多,尽管工作领域不相同,但待遇大多出奇的相同。所以,当部分类似男公关、刷单员、电影网评员……诸如此类网络办公或轻松就可月入好几千的工作出现时,反倒觉得不安。好比提到的男公关,我点进主页一看,是一个运行两个月左右的主页,没有多少内容,只有几则某报报导的王阿姨包养小鲜肉的新闻。我看着觉得好笑,但一看招聘帖子底下有近200人的留言,立马便觉得不好笑了。 留言的人,大多是年轻人。在这里,我们先不计较他们其中有多少人是符合招聘广告中对外貌的要求。还有许多如同传销一般,标榜简单、容易的创业理念,也吸引不少人留言。相反的,那些被认为是平稳踏实的工作,也是薪资缺乏吸引力的,却是无人问津。回想起仍有人被卖猪仔到柬埔寨、缅北,或许这就是答案。 我们认清一个现实,今天,无论是我们的父辈、前辈,都感到生活的不易,更何况是社会新鲜人。他们的底子最薄,当中不少人的家庭也只是小康、草根。网络上,精致主义与享乐主义肆虐,层出不穷的追求,诱惑人们冒险,失去耐心。曾经,只要有心人,铁杵磨成针。可是,今天的铁杵却难以打磨。背后,是一个世代的青年看不见美好的未来。更准确来说,是看不见脚踏实地的努力可以改变生活,变得更好。我想,大环境的不理想,也许还不是最可怕的,而是如何重新说服人们重拾希望,拥抱改变。 很庆幸,我还不至于对生活失去斗志与理想,也还愿意接受铁杵磨成针的故事。只是,我该试着从容一些,并不需急着立马找到一份满意的工作,对工作的要求也不应该苛刻。但我仍旧希望,一个付出与回报更成正比的时候可以快点到来。只有尝过生活的甜头,人才会期待未来。 最后,在眼花缭乱的年代,看似有序又失序的世界,能够找到自己的价值就不错了。
2年前
星云
星云
【如意安详】他很少出门/何国忠
“我读了你的信,才知道令堂和你一家都在台湾,我非常高兴,请你替我向令堂请安……静安先生最后的遗稿,想大都留在北平。如今令堂和你带得有他的遗存文件在台湾,如需人相助整理,或需人照相保存,敝院很愿意效劳。” 1960年12月18日,胡适回信给王国维的女儿王松明。两个月后,王松明和夫婿柴克青到中央研究院探望胡适,王松明母亲叮嘱要感恩,因为王国维生前承胡适帮忙。胡适聊起王国维未到清华以前,他用自己的车子“送他先去看看,再把他接回来”。他们走后,胡适对秘书胡颂平说“其实我对国维先生的帮忙不算顶多。”《胡适之先生年谱长编初稿》这么记。 胡适小王国维14岁,二人在政治和文学观念南辕北辙。胡适是文学革命发起人,王国维对白话文运动不以为然。胡适在中国积极推动民主人权,王国维从不放弃满清遗老身分。 虽然坚持不用白话文,但是王国维不像黄侃、章士钊、林纾等人公开唱反调。他和《新青年》诸人也从没针对文化改革有过辩论。胡适一向佩服王国维,1917年从美国留学回国,他在上海考察当时的学术氛围后,写〈归国杂感〉。他说“文学书内,只有王国维的《宋元戏曲史》是很好的”。 他对王国维的推崇一直不变。1922年4月15日,日记中说:“读王国维先生译的法国伯希和一文,为他加上标点。此文甚好。”8月28日则写:“现今的中国学术界真凋敝零落极了。旧式学者只剩王国维、罗振玉、叶德辉、章炳麟四人;其次则半新半旧的过渡学者,也只有梁启超和我们几个人。内中章炳麟是在学术上已半僵化了,罗与叶没有条理系统,只有王国维最有希望。” 叶嘉莹说王国维身上有灵光,天分让人高山仰止。王国维研究范围虽广,却从不会眼高手低,他在哲学、文学、戏曲、美学、史学、古文字学等领域,都留下深刻痕迹。他居上海,蔡元培担任校长期间,好几次邀请他到北京大学任教。北大是新文化运动大本营,他有格格不入之预想,最后“以迁地为畏事”婉拒。北大后来成立研究所国学门,希望他任通讯导师,送修金200元,他把钱退回。一个月后北大再发邀请函,又托人把钱带上,说不必上班,只做函授指导,他勉强答应。 胡适晚年常提王国维 最后还是赴京,却和北大无关。1923年4月溥仪宣谕王国维担任“南书房行走”。南书房,是清代翰林在内廷侍候皇帝读书和做机要工作的地方。“南书房行走”指的是在南书房里执勤的翰林。用今天的话,就是皇帝御用秘书,若是鼎盛时期,绝对可以光宗耀祖。 北上半年后,北京政府修改对清优待条款,驱逐溥仪出宫。王国维痛不欲生。北大考古学会发文指陈皇室占据官产,“将历代相传之古器物据为己有”。王国维看到后发火,为清室辩陈,措辞强硬,自此和北大脱去关系。 1924年,清华学校“改办大学”,同时设立国学研究院。校长曹云祥请胡适出任院长,胡适推辞。又提出让胡适担任导师,胡适觉得资格不够,转而推荐梁启超、王国维、章太炎、赵元任四人。后因章太炎拒绝,由陈寅恪代替。 聘请王国维一事,国学研究院诚意十足。曹云祥亲自拜访,王国维却婉辞不就。溥仪迁出皇宫后,住醇亲王府,王国维随行,不忘君臣纲纪守则。胡适托溥仪帮忙,溥仪写诏书,王国维才心安理得,奉旨赴清华就任。此举实则解决王国维财务困境。他写信给好友蒋汝藻,说自己“所不足者钱耳”。胡适居中斡旋,适时出现,减轻他及家人压力,王国维遗孀说“承胡适帮忙”,应指此事。 “衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”此为柳永名句,胡适常写来送人。王国维在《人间词话》谈“古今之成大事业、大学问者,必经过三种境界”时,被他借用来形容“第二境”的便是此句。“伊”指人,若引申成愿望或理想,则其厚重度,可涵盖不少人一生之写照。 1927年6月2日,王国维投湖自尽,胡适人在欧洲。他把剪报贴在日记本上,感叹王国维悲剧性格,又说“其学问之博而有要,在今日几乎没有第二人”。胡适晚年常提王国维,他对助手胡颂平说:“凡是有大成功的人,都是有绝顶聪明而肯作笨功夫的人”,王国维是其中之一。胡适偶尔也闲聊花边小事,他说王国维人丑,“不修边幅,再有小辫子,又不大会说话,所以很少出门,但他真用功。”
2年前
星云
古城大小事
带你去找爱 | 热爱30年不曾放弃 老吴多肉园地逐寸扩大
(马六甲26日讯)在他13岁的时候,由于多肉植物并不盛行,所能接触到的只有仙人掌;于是,那一年他买下了第一盆金胜丸品种的仙人掌,从这棵仙人掌一直到现在接触超过3000品种的多肉植物中,他对多肉植物的爱没有丝毫减退,反而越来越炙热! 当时,他在父亲租用的土地上学着种植仙人掌和多肉植物,10年后土地被收回了,种植的植物也被推掉,一家人便搬到花园住宅区,新屋子能够种植的范围更是少;但是,他依旧没有放弃,继续在有限的地方发展无限的理想…… 这期《带你去找爱》主角吴光荣(44岁,昵称老吴或阿缘)就是一位30年来不曾放弃多肉植物的热爱者,即使中间卸下这份爱去从事其他行业,到最后始终丢不开那份心中的牵挂,在2016年重新投入多肉植物中,一步步将兴趣化作生意,再从生意中找寻多肉植物的种种知识,让心爱的多肉植物不断的增加,梦想的园地逐寸扩大。 他告诉《找爱》记者,多肉植物形状特别且品种多,这是非常吸引人的地方,比如莲花景天科和十二卷就有好几千个品种,摆在一起的时候,不熟悉的人根本无法分辨。 中泰荷兰进口新品种 “我至今接触超过3000多个品种,大多是从中国、泰国和荷兰进口新品种,然后从新品种中培养出适合本地气候的品种,过程中必须不断看书研究,加上很多品种从没看过,到现在还得不断进修。” 他说,一开始对多肉植物不甚了解,就尝试用地栽的方式处理,可是很多品种不适合这种栽种法,主要是因为泥土和天气的因素,热带国家可能一星期下7天雨,泥土过于潮湿,多肉植物就完蛋了。 交了好多“学费”学会技巧 他笑着说,本身是交了好多“学费”才慢慢捉到养多肉植物的技巧,有些品种怕热不怕冷,有些不怕水多,有些浇多一点会烂根,有些则只需要散射光即可,可以说是一门学不完的知识。 “即使玩了30年的多肉植物,我对它们的热情依旧不减,反而越来越热烈,还想要更大的地方来养更多的品种。” 他指出,多肉植物在行管令期间大红,大家都不断追求新品种,导致价格暴涨;可是,一段时间后大家反而追求可以日晒雨淋的品种,毕竟容易照顾且越大越美,没空照顾即使很干燥也不会死。 他回想起当初在父亲农地里培养多肉植物的过程,有趣的是一开始大家都是来买菜顺便看看多肉植物,到后来却是来买“肉”多过买“菜”,证明多肉植物有着一种难以言喻的魅力。 幼苗至长大急不来 他指出,培育多肉植物是一场耐性的考验,一些品种的幼苗从去年9月、10月至今,也只是长大了一点点,完全急不来,必须慢慢等它成长。 他提醒喜爱多肉植物的朋友们,要换泥土换盆时,必须确保当时的泥土是干的,所要换上的新泥土也必须是干的,并且在换好后的24小时内不浇水。 “多肉植物定型后一星期浇水一次就行了,如果环境特别热,就可以多浇水几次。” 吴光荣将心思放在多肉植物上的同时,太太黄枫兰也默默的将多肉植物画在墙上,一家人在各种各样的多肉植物围绕下,每一天都过得很欢喜很自在,仿佛每一棵多肉植物都是家人!
2年前
古城大小事
花城观点
胡海亮 | 突破命运的枷锁
“英雄多为屠狗辈”的源起众说纷纭,但是实际上已经无法考究。这里的屠狗辈并非真的就是屠夫,而是形容社会最底层阶级的人士,而这句俗语就是形容最底层阶级社会,如何突破命运的枷锁而走向成功。
2年前
花城观点
星云
喜欢陌生人/菓菓(乌鲁地南)
“喜欢”当然不能当作是爱,甚至恋也扯不上。喜欢也许该置身恋、爱之外,作为纯粹的一种情感存在,像准备在白纸上学习彩色涂鸦的小男孩、女孩。喜欢开始一定也是苍白的,小孩总会有一个幻想出来的伙伴,他们用手边所有布置出简陋的秘密基地,而准备填色的纸笔便是爱恨情仇的开端,涂鸦学习丰富却不单纯的成长过程。 最近艺人周杰伦隔了几年后再度发行新唱片成了话题人物,王心凌也因又开始唱跳经典歌曲〈爱你〉而成了中文娱乐圈受注目的歌手,时光一下仿佛拉回了我中学毕业、生命旅程必需重新开始的千禧年前后。那让我突然找到替自己辩解的一些借口,找到自己不愿长大的理由——原来时光只是一再后退,重来;人生是从喜欢和之后的开始了解、追求到了却懊恼的路上,不停重置自己做不到又理想的模样。 分手都能在社交软体交代 这时代的青年男女都很会打扮,外表虽有科技进步下的美颜软体或化妆术包装,却难掩对第一眼外在直接的吸引。有时真会想搭讪个合眼缘的对方,讨个电话号码,换上一叠硬币找个公共电话亭在固定时间拨上,聊些不着边际、时下流行的速食又或草莓族文化该是多么愉快轻松的事。虽然我知道时下年轻人连分手都能在社交软体用一行文字交代,让人更懊恼的是公共电话亭多数也只剩个石墩底座可共辨认。 近年流行一种生活态度叫断舍离。某天我望着自己的书架和唱片架,还有那排吉他,都是从少年开始陆续买的东西。后我尝试卖了一些我喜欢的书籍和唱片,也卖了几把比较有二手价钱的吉他,我是以断舍离的口号为出发点的,在寄出包裹和交货时却发现那喜欢的感觉并不是如此让人不舍;就像那块曾经说过非常喜欢,却被我送人的名贵手表。断舍离的也许真是我们如蝜蝂背在身上的后续故事,而因喜欢才留下的位子,早就随时间变得模糊不清或又期待重新开始了,包括所有的人、事和物。
2年前
星云
星云
【年终快闪】白纸的力量/黄英旭(古晋)
如果我有一张白纸,我会用钢笔写下我的理想以及目标。对于只有3分钟热度的我而言,这是一个看似无用实则大用的一个方法。写下自己的理想以及目标并且放在显眼的位置,那几乎占了白纸一半空间的字体会一直提醒我要努力学习。 而在白纸另一半的位置,我会写下我父母的名字。对我而言,父母是我至今为止一直努力学习的动力。他们在我身上所付出的一切太多太多,我却始终无法成为他们的骄傲。每当他们羡慕别人家的孩子,我心里不免有些难过。为什么我不能成为父母的骄傲呢?为什么我不能成为他们口中的别人家的孩子呢?这些种种因素都促使着我前进。 在这些文字的身旁,我会写下许多鼓励自己的话语。快要坚持不下去时就看看这些鼓励的话语。它们是那么地有鼓励,足以让一个人再次重拾信心去跨过高山,越过大海。将这张布满密密麻麻字体的白纸放在桌上,靠在墙上。拿起身旁的钢笔,打开桌灯继续努力学习。 如果我有一张白纸,我会这么做。
2年前
星云
更多理想
下一个
结束导览