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尤伽荣 | 缺憾美
最近读过这么一篇短文。文中提到一种症状叫作不完美焦虑症。出现这等症状的人多数是因为长期生活在一种追求完美的心态中,为避免失败,他们将目标和标准定得看似完美无缺,把“追求完美”当成习惯。
他们往往会将注意力放在害怕不能完美实现某些事,进而产生错觉而胡思乱想,最终因为这份完美的心态,把自己搞垮了。
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这类人的思维方式,其目的可能就是为了保护自己,害怕由于自身的缺陷得不到别人的尊重,从而往牛角尖里钻。这类人往往可能会过度看重某个问题,而失去了更多的东西。
追求完美并非有错,然而,再完美的钻石也会有瑕疵,再纯的黄金也会有不足。可见,看似完美的物质也存在着不完美,做人也是如此。
缺乏自信的人往往害怕别人看清自己的缺点,所以往往夸大和肆意宣扬自己的优点,长此下去,不仅会令人感到厌烦,也会不利于本身的身心发展。
如果不完美是无法避免的,那么索性坦然面对。正视自己的不足,正视自己的不完美,有时候缺憾也可以是一种美。
放下自己的心理负担,缺点其实没有什么大不了,不必为此耿耿于怀,没必要将自认为不完美的事来折磨自己,说不定自已已经做得很好了。
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