報道:陳淑婷
(馬六甲1日訊)馬來西亞中醫總會會長楊偉雄博士說,冠病確診者可能在康復後面對後遺症及不適的情況,他建議康復者尋求中醫調理,重拾身心靈健康。
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他說,雖然一些冠病確診者已康復獲准出院,表面看起來無異,但身體還是有會不適感,生活被後遺症困擾, 例如容易感到疲累、犯困 、手腳疼痛、脫髮、咳嗽、容易生病等等的症狀,康復者若在身體狀態不好,心靈健康也容易受到影響。
他建議確診者出院後,自行尋求中醫調理,讓中醫針對出身體較弱的部分從裡到外進行療理,儘快讓身體狀態恢復平衡。
楊偉雄:可排出瘴氣修復身體
楊偉雄說,調理是中醫的強項,把身體的瘴氣排出需靠藥處理,才能快速的讓身體修復。
他在接受本報訪問時說,每個人的體質不同,有些人出院後,可能只面對1個月的後遺症、有些3個月、有些一年半載等,情況因人而異,更有的人是無症狀患者,要不是去檢測,可能身體早已自行修復康復,還不知道自己已確診。
甲中醫接種日期未定
他指出,中醫也鼓勵接種疫苗,而我國的中醫,雖沒有被列為主要前線人員,但是在第一階段的接種計劃中,政府已將中醫列入第一階段的第二批接種群體。
“目前,在確診病例較高的地方,如吉隆坡、怡保、柔佛,政府已先為這些地區的中醫接種疫苗,不少中醫同業已經注射,而馬六甲州的中醫接種日期還未定,目前還未接到當局的來電通知。”
楊偉雄建議市民在接種前,過規律生活、不熬夜、勿酗酒,保持身心的穩定,有助減少接種之後的副作用或不適感。
林國團:接種後多喝清熱解毒茶
中醫師林國團建議接種者在注射疫苗後,多喝清熱解毒茶,以助消腫消炎,若注射部位疼痛,可用冰敷舒緩。
患三高者更應接種
他說,他本身鼓勵接種,並認為沒有接種更危險,接種之後的風險則低些。
“患有三高者更應接種,以降低風險,癌症患者若已結束療程,健康情況已穩定,就可以接種了。”
他說,在病毒無所不在的環境裡,平時要多增加維他命的攝取量,多喝水,更要重的是 必需戴口罩,鼓勵外食者打包,儘量不堂食。
接種前後1周可喝涼水清熱
林國團也建議接種者在前往接種的一個星期前及一個星期後,每天喝清涼飲品,如涼茶、薄荷茶、何仁可茶、菊花茶、金銀花、板藍根等。
“如果接種後身體出現不適,以上清涼飲品皆對身體有幫助。”
他說,對冠病康復者進行輔導也是很重要的。
至於坊間相傳喝中國茶有治冠病,林國團表示這是沒根據的說法,並認為喝中國茶更多是具抗氧化效果。
除了注意調理,戴口罩是最重要的一環。
林國團說,應關注對康復者的輔導。
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