你动摇了吗| 国际赛获佳绩 家长愿意栽培 疫后打羽球者有增无减 

他说，专业球员能够将反手练得和正手差不多的力量，但是无论如何反手力量都是少一些。

他表示，羽球是3场2胜定输赢，每场21分。如果双方20分后平分，需要赢多对方2分该局才结束，而如果分数到了29分，就多一分即30分就结束该局。

热身才不会打球受伤

吴康桩说，疫情的2年，他也有和学生做线上的训练，透过视频监督学生在家打球，看动作是否正确。

“开放后，打羽球的人不会比之前少，反而最近业余球手及学生有增加，不会因为2年疫情而放弃打羽球。近期，家长也已经开始放心让孩子前来练球了。”

他说，对于小学的学生，主要是教导基本的挥拍、开球、球拍握法、热身等，其中热身也是非常重要，我们不希望打球而伤到肌肉。

他表示，中学生的训练则有较多的体能训练，练习核心重训，毕竟羽毛球是耗体力的运动，无论手或脚都需要多锻炼。

打羽球好处多

他认为，羽球是一项很好的运动，能加强体抗力、加快头脑反应速度、完善眼球功能、促进骨骼生长、加强心肺功能、释放孩子紧张繁重的读书压力、活泼大脑提高学习效率、加强孩子身高和更健康的体魄、让孩子更活跃和培养孩子的心理素质等，好处非常多。

他说，栽培球员方面，他有在学校教羽球，他认为在学校寻找苗子会更容易，因为学生人数多。

“我们会根据学员的技术特点和身材条件，合理安排训练计划，培养拥有个人风格的技术特点。”

他说，他也会根据球员的风格，弥补他们较弱的地方，以便让该球员整体实力更平均。

他举例，如果是攻击及杀球较强的球员，他也会训练该球员控制球方面的技术，这样当他们对垒控球较强的选手时，有办法和对方对抗，否则对方控球太强没机会杀球，就容易被对手牵制。

他指出，他也注重培养学员对羽毛球的兴趣，通过多年经验的的教法。用简洁易懂的语言给学员分析讲解技术动作，用兴趣激发学员对羽毛球的热爱。

他认为，打羽球是需要耐心的，而我们的精神、专注力也重要。此外，他也注重球员的人品，不能球打得好就看不起人。

看球员奋战有成就感

吴康桩说，他从9岁开始打羽球，17岁进国家队训练，半年后回来马六甲教球，当了10多年的教练，一路走来不容易。

“每当看到球员在赛场上竭尽所能的打好每一场球，心里特别有成就感。”

他指出，羽球在我国每一个州属都是热门的运动，父母看到我国羽球的成绩，球员也获得不错的待遇，因此他们都很愿意栽培孩子，有的家长也会找他谈，看如何配合。

他说，当球员到了一定的水准时，就必须进一步的训练，不可以一直保持在一个水平。