訓練左右腦手眼協調 疊杯刺激有趣

甲1女選手獲“3-6-3”冠軍

他表示，2021年的疊杯全國賽後，該中心就成為教育局或州政府的合作伙伴，負責發展馬六甲的疊杯運動。

“開放後，上星期我們也聯合愛極樂州選區辦公室聯辦了馬六甲第一場的線下疊杯比賽，馬六甲學生首次面對面切磋。”

他指出，馬六甲8名選手今年8月份參加了全國賽，包括來自新加坡及澳洲的選手，馬六甲一位女生獲得“3-6-3”項目的冠軍，因此馬六甲非常有潛力。

疊杯有5項重要訓練

吳宇峰說，疊杯有5項重要的訓練，包括左右腦協調、腦部發育、反應能力、專注能力及手眼協調。

“疊杯一定是用兩隻手，對左右協調起到很大的作用，尤其是剛發育的孩子。疊杯也訓練速度、手眼協調，有時候他們看到但是手跟不到，那么協調就有待進步。從小開始培養，無論是日常生活或學術上，訓練專注能力、腦部發展，都能起到很好的幫助。”

他說，平時的疊杯訓練，除了重複練習，也會讓學生們將“3-3-3”分開鍛鍊，未來也會利用球來訓練，讓學生接球訓練反應。

“此外，我們也會舉辦不同的團體活動，包括小型比賽，分組讓他們互相比賽，這樣互相切磋的方式能刺激他們互相進步。”

他表示，將學生們完成疊杯的時間記錄起來並進行分析也非常重要，以便得知他們是在哪一個部分掉杯較多，以便去進行彌補。

他說，要確保學生疊杯的整個過程的移動是持續性的，不會飄，不會打到杯子，這些都是比較細膩地去訓練的方式。

甲有70疊杯學校

他也說，在馬六甲有疊杯的學校目前已有70所，老師們時不時會給學生訓練，然而他希望這群學生能夠接受正規訓練。

“目前有6至8所學校，我們有派員進去給學生訓練，包括武吉波浪華小、育民華小、野新培業華小等，學生們在1小時半內，是接受正規的訓練，準備去比賽的。”

他坦言，如今在馬六甲體驗疊杯的比較多，包括在體育課時學習疊杯，而該中心的目標是要更多學生接受正規訓練，以便讓馬六甲選手聞名全國，甚至全球排名。

“吉隆坡已經有疊杯10多年了，馬六甲在2019年才開始，間中也遇到行管令，但仍然有馬六甲選手獲得‘3-6-3’項目的冠軍，這是非常有潛力的。”

他說，在過去馬六甲6場的線上比賽，參與人次已有3000至4000人。他希望各個團體、機構若有興趣合作，可以一起推廣，以便發掘更多有潛力及有興趣的學生，加入正規訓練。