帶你去找愛 | 用耐心決心重複練習 從扯鈴學會堅持合作

目前，培風扯鈴社正在進行假期集訓，參與的學生都在積極的練習各種技巧，尤其是拋鈴的動作，從中看到學生努力克服困難的決心和耐心，自己的鈴掉了就拿起來再試，同伴的鈴掉了大家就笑著鼓勵對方，然後一起再來一次。

因此，在練習場上聽到的都是開朗的笑聲，同時也有一些對技術上的意見。

陳文康表示，中學生確實比較有自己的想法和主見，作為教練必須聆聽他們的意見，然後將彼此的想法融入演出。

“這些中學生的想法有時比我的還豐富，提出的意見可以運用到實際表演當中。”

小孩5歲可開始學習

他說，扯鈴的入門門檻不高，只要5歲開始就能開始學習，而且對孩子的頭腦發育有非常好的幫助。

他表示，扯鈴練習過程需要應用雙手、雙腳、腰、肩及頸項，在做一些高難度動作時，更加考驗頭腦的應變能力，比如拋鈴的角度歪了，學生就要第一時間閃開，隨機應變之餘，還要和團隊有密切的默契培養。

“我非常鼓勵學員參與校外的比賽和表演，可以吸收經驗，看到別人的技術，不會只看到自己圈子的技巧，踏出校門看到的更多。”

扯鈴技巧要求越來越高

他指出，扯鈴的技巧變化越來越高，以前會三鈴已經很了不起，現在的臺灣已經把三鈴列為基本功，小學生必須要掌握，否則就會被淘汰，加上觀眾的要求也隨之提高，間接提升了學生的學習高度。

“我每次看到學生有好成績，都會很開心，如果拿了大獎更會感動到飆淚，因為這些學生都是教練的驕傲！”

他說，本身對扯鈴的熱愛到現在不減，在學生的眼中也看到熱愛，而且扯鈴算是一種便宜的運動。

他表示，網絡上有很多不同品牌的扯鈴道具，家長可以依據經濟能力選購，讓孩子先試試，如果有興趣再一步步提升。