最近讀過這麼一篇短文。文中提到一種症狀叫作不完美焦慮症。出現這等症狀的人多數是因為長期生活在一種追求完美的心態中，為避免失敗，他們將目標和標準定得看似完美無缺，把“追求完美”當成習慣。
他們往往會將注意力放在害怕不能完美實現某些事，進而產生錯覺而胡思亂想，最終因為這份完美的心態，把自己搞垮了。
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這類人的思維方式，其目的可能就是為了保護自己，害怕由於自身的缺陷得不到別人的尊重，從而往牛角尖裡鑽。這類人往往可能會過度看重某個問題，而失去了更多的東西。
追求完美並非有錯，然而，再完美的鑽石也會有瑕疵，再純的黃金也會有不足。可見，看似完美的物質也存在著不完美，做人也是如此。
缺乏自信的人往往害怕別人看清自己的缺點，所以往往誇大和肆意宣揚自己的優點，長此下去，不僅會令人感到厭煩，也會不利於本身的身心發展。
如果不完美是無法避免的，那麼索性坦然面對。正視自己的不足，正視自己的不完美，有時候缺憾也可以是一種美。
放下自己的心理負擔，缺點其實沒有什麼大不了，不必為此耿耿於懷，沒必要將自認為不完美的事來折磨自己，說不定自已已經做得很好了。
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