BS健身与慈济健身气功站 校园推广五禽戏 师生轻松学

（马六甲21日讯）由锺经辉老师带领，马六甲BS健身气功站和慈济健身气功站多位学员联合辅导的“健身气功校园五禽戏进校园”活动，在推广过程中取得了积极成效。

有关单位续之前到玛琳华文小学之后，日前受邀于本月14日到文化小学授课，并基于全校有1400名师生而分成两次上课。

钟经辉：五禽戏源自神医华佗所创

钟经辉先讲解了五禽戏的由来、组成、和意义，以及练习要点、长期锻炼五禽戏的好处，让师生了解了五禽戏是神医华佗所创，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态来强身健体，并且现场教学。

文化小学王姝郿校长带领教职员参与培训受访时表示，掌校期间就有意愿推动学生接触中华文化，曾引进书法班、廿四节令鼓和扯铃班，这次则邀请马来西亚健身气功总会马六甲气功站老师来教授校园五禽戏。

她说，除了能亲身体会这套功法，也让孩子们身心灵上有一定的调整和调理，因此，她希望学生们接下来能好好享受这套气功，并且努力学习。

校园五禽戏动作简单易学、左右对称，有改善肥胖、驼背、近视、抑郁、学习烦躁、注意力不集中、骨骼发育不良等的帮助，可提高青少年学生的平衡、弹跳、力量、柔韧、灵敏等身体素质；有关单位希望未来各校能把校园五禽戏列入中小学体育课程，进一步丰富中小学体育教育内容。