BS健身與慈濟健身氣功站 校園推廣五禽戲 師生輕鬆學

（馬六甲21日訊）由鍾經輝老師帶領，馬六甲BS健身氣功站和慈濟健身氣功站多位學員聯合輔導的“健身氣功校園五禽戲進校園”活動，在推廣過程中取得了積極成效。

有關單位續之前到瑪琳華文小學之後，日前受邀於本月14日到文化小學授課，並基於全校有1400名師生而分成兩次上課。

鍾經輝：五禽戲源自神醫華佗所創

鍾經輝先講解了五禽戲的由來、組成、和意義，以及練習要點、長期鍛鍊五禽戲的好處，讓師生了解了五禽戲是神醫華佗所創，通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作和姿態來強身健體，並且現場教學。

文化小學王姝郿校長帶領教職員參與培訓受訪時表示，掌校期間就有意願推動學生接觸中華文化，曾引進書法班、廿四節令鼓和扯鈴班，這次則邀請馬來西亞健身氣功總會馬六甲氣功站老師來教授校園五禽戲。

她說，除了能親身體會這套功法，也讓孩子們身心靈上有一定的調整和調理，因此，她希望學生們接下來能好好享受這套氣功，並且努力學習。

校園五禽戲動作簡單易學、左右對稱，有改善肥胖、駝背、近視、抑鬱、學習煩躁、注意力不集中、骨骼發育不良等的幫助，可提高青少年學生的平衡、彈跳、力量、柔韌、靈敏等身體素質；有關單位希望未來各校能把校園五禽戲列入中小學體育課程，進一步豐富中小學體育教育內容。