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发布: 9:11pm 06/07/2023

洪清海

太极气功十八式

洪清海

太极气功十八式

甲太極氣功十八式總會會長洪清海 與武吉波浪分會交流

(古城版)甲太极气功18式
​甲太極氣功十八式總會會長洪清海(前排右五)到訪武吉波浪分會與全體學員合影。前排右起為唐春光、譚雲祥、方玉梅及羅賢麗。

(馬六甲6日訊)甲州太極氣功十八式總會會長拿督日前與武吉波浪分會舉行交流會,會長除了與大家一起鍛鍊太極氣功之外,也分享鍛鍊太極氣功的心得。

出席交流會的來賓包括總會會務顧問羅伯庭、指導方玉梅、金谷鎮分會主席譚雲祥、野新分會署理主席餘金春、武吉波浪主席羅賢麗及王蓮妹。

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洪清海:太極氣功延年益壽

洪清海在會上說,鍛鍊太極氣功有助於疏通經脈,增強免疫功能,延年益壽。長期鍛鍊能提高身體的新陳代謝,促進血液循環,保持良好的體質。

“對於高齡人群來說,健康是最重要的。擁有健康的體魄,比擁有財富更為重要,因此,希望各分會能鼓勵更多親友參與太極氣功運動,以促進身心的健康。”

他說,甲州有十多個分會,其中大部分的分會都十分活躍,各分會除了保持日常的鍛鍊之外,也經常舉辦慶典活動,彼此互相交流,增進情誼。

交流會上學員們除了練習太極氣功之外,也鍛鍊二十四式及四十二式太極拳。

較後,來賓們也受邀享用由武吉波浪會員們準備的早餐,其中包括各種美食及糕點,眾人皆大飽口福。

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