李慧玲：动作敏捷加强注意力 校园五禽戏 有益身心

（马六甲21日讯）马来西亚健身气功总会总教练李慧玲表示，自马六甲BS健身气功站团队每早在各校指导小学生锻炼校园五禽戏，本身发现学生在生理和心理都有很明显的进步，双脚和腰的力度增加，不仅动作敏捷，注意力加强，亦发挥团队精神。

“这说明同学已把这数千年优秀体操扎下了深厚的根。同时也印证了校园五禽戏编创测试期间在安徽省亳州市第一中学南校区和第九中学进行科学测试，结果显示，校园五禽戏属于中等运动强度的有氧运动。青少年锻炼六个月，可有效促进血循环，改善心肺功能，提高身体素质和促进生长发育。”

她是日前出席2024年首届校际校园五禽戏比赛致总结词时，如是表示。

她说，2023年11月下旬中国健身气功代表团到马六甲拜访，观赏育小和圣母小学女校逾千人展演校园五禽戏已收到中国体育总高度重视甚至在中国体育报报道，大家对健身气功传统体育优秀文化推广和发扬被受到认可。

向世界传播健身气功传统文化

“这次首届国际校园五禽戏比赛赛事、视频、报道也会上传国际气联，向全世界传播健康和优秀健身气功传统体育文化。”

她说，经过数月各校老师和马六甲BS站辅导老师及团队紧密配合预赛等筹备工作，在今天赛场上身临其境观赏每位参赛者个个精神抖擞，动作娴熟、整齐划一、舒展矫健，生动，展示校园五禽戏的各动作神韵，即威风凛凛的虎、轻盈灵活的鹿、憨态可掬的熊、聪明机灵的猿、飘逸潇洒的鸟演绎得淋漓尽致。

“这次参与比赛的同学也是将成为传统文化好苗子，成位一名小老师，为继承和发扬中华传统体育文化尽一份力。”

科学性栽培校园五禽戏

她说，总会也会为推动校园五禽戏运动规范开展，提供科学的技术水平标准和测评服务，特制定《全国校园五禽戏段位标准及测评办法》。科学性栽培更多小老师。

“这次校园五禽戏首届校际比赛项目是采用国家体育总局健身气功管理中心审定的《健身气功竞赛规则》评定比赛成绩。此外，我们仲裁判委员会和马六甲BS健身气功站校园五禽戏辅导老师商讨共识评定参赛者行为品德、学习态度等也作为这次评分之一。”

她说，在校园中普及校园五禽戏，不仅可以提高学生的身体素质，树立科学的健身意识，从小树立未病先防的健康理念，更提高青少传统文化素养，养成健康生活方式。

“让我们共同努力把校园五禽戏中华传统优秀体育文化的瑰宝更好地弘扬传承下去，为全面推进德智体美落实，立德树人根本任务，发展高尚素质教育。”

出席者包括马来西亚健身气功总会主席陈良德、育民小学校长郑国华、文化小学校长王姝郿、玛琳小学校长陈素贞、圣母华小校长黄玉兰及马六甲BS健身气功站长陈文生等。

《2024年首届校际校园五禽戏比赛》成绩：

第1特奖：圣母小学

第2特奖：圣母小学

第3特奖：育民小学

最佳男选手：林振杨（文化小学）

最佳女选手：林佩暄（玛琳小学）

总冠军：圣母小学