疫期转跑道甩职业过劳 夫妇回乡慢活疗身心

（马六甲17日讯）在大城市担任国际税务顾问的林诗妍，因面对工作压力以及职业过劳，再遇上丧父之痛，利用5年时间转换专业，成为一名心理咨询师，除了帮助自己，也帮助别人。丈夫熊顺才博士也在疫情时辞去高薪工作转换跑道，成为自由讲师。

不是马六甲人的她，目前与丈夫选择了在马六甲生活，发现甲州严重缺乏心理咨询师或心理辅导医生，所以早期也提供免费的心理咨询服务，如今有了一个安全空间，可以让客户们上门接受心理咨询。

现年36的她告知《古城》社区报，就读税务专业的她毕业后，进入了四大会计所工作，是一份人人羡慕的工作。不过，短短的3至4年内，因为工作的繁忙，导致她逐渐的面临工作压力过大以及职业过劳，但她没有意识到自己的问题，一直把问题压抑在心里，每天只会重复的工作。

“我每日早上6点就出门，但是晚上回到家已经是半夜，日复一日的这种工作情况让我非常崩溃，甚至是累到我可以在等交通灯时，在车内睡着。”

父患罕见病离世 陷负面情绪

这时候，父亲被诊断患上一种罕见的疾病，也很快的离世。加上她的压力，也经历了创伤悲伤，每日被莫名其妙的情绪困扰。

她一直觉得，生命就浪费在了塞车中，也让她很愧疚，每日在路上的时间多于陪伴自己的父亲，所以一直陷入了很负面的情绪循环。

她说，知道自己情绪上已经有了问题，于是就找到一名咨询师进行咨询，最后，也决定再次升造就读心理咨询。由于自己是一边工作一边读书，加上工作繁忙，使用了5年时间才把硕士学位修读完毕。

15分钟喝茶谈心提供咨询

在接受心理辅导的同时，她开始看到了自己的价值，也开始进行正念训练，让自己接受自己的不完美。

她表示，自己知道进行咨询帮助了她，在疫情期间，就开始在网上提供线上咨询。

“疫情期间，丈夫也辞去了原本在国立大学教授的高薪工作，但疫情却也教会了我们，其实网络的崛起，我们只要有电脑，实际在哪里工作都一样。”

林诗妍的丈夫熊顺才家族虽是来自马六甲，但自己是在吉隆坡长大。有一年与太太到马六甲拜访亲戚，太太爱上了马六甲，所以在2022年，两人做了决定，从吉隆坡搬到马六甲生活。

林诗妍到了马六甲，就在一家咖啡馆开始了“15分钟喝茶谈心”的项目，即便是短短的15分钟，也能够让她与客人建立了信任，发现很多时候，大家其实只要一个懂得聆听的人。

顺熊才：辞职后体验久违的自由

然而，丈夫顺熊才觉得大学的走向与他个人的理念不同，在疫情时毅然辞去了工作与太太搬到马六甲生活。

他说，疫情时辞去工作，没了收入，就开始变卖家中的东西，也让他认真的衡量钱财的价值与本身对自由的渴望。不过，在辞去工作后他体验了久违的自由，于是，利用了自己的专业，开了一家公司，成为了一名自由讲师，为大学生讲论文写作。

“疫情期间，就体验到网络无限的可能，甚至有来自中国的客人。我和太太两人就意识到，其实在哪里生活都一样，因为我们只要有网络就可以工作，所以我们选择了生活比较慢的马六甲，在这里长住了下来。”