医生：降低感染风险 建议定期接种流感疫苗

林敬桓：预防流感重要措施

林敬桓医生表示，接种流感疫苗是预防流感的重要措施，流感疫苗的效力通常持续一年，因此每年接种一次是最好的保护方式。

“流感疫苗除了保护个体，还能通过提高群体免疫率来保护弱势群体。弱势群体包括60岁以上的老人，以及患有肺部疾病、哮喘、心脏、肾脏问题的群体。”

他指出，随着媒体宣传的增加，国人对疫苗接种的意识已有所提高，尤其是出国旅游者会提前接种流感疫苗。巫裔通常在出发前往麦加朝圣前会接种疫苗，而华裔对健康意识较高，接种率相对较高。

他表示，目前不少年轻人会提醒父母或长辈接种流感疫苗，这是一种好的趋势，希望这种意识能持续提升。

赖鸿福建议每年或每两年接种一次

赖鸿福医生表示，每年流感疫苗会根据世界卫生组织的建议更新，以应对不断变化的病毒株，因此他建议每年接种一次或每两年接种一次疫苗。

“特别是70岁以上、免疫力较弱及肺部或心脏功能较差的长者，出国前应接种流感疫苗，以降低感染风险。”

他说，由于流感疫苗对储存条件要求较高，需保持在一定温度下冷藏，因此接种者必须前往诊所接种，无法提供上门服务。

他建议出国人士应尽早接种，最好在出国前2至3周接种，以确保疫苗在旅行期间发挥最佳保护效果。

他表示，提升流感疫苗接种率不仅是对个人健康的保障，更能在社区内建立起强大的群体免疫屏障，从而降低病毒传播风险，为整个社会营造更安全的生活环境。