郑惠蔙：预防流感 高危人群应每年接种疫苗

（马六甲13日讯）爱极乐班台医院老年医学及内科医生郑惠蔙强调，疫苗接种是预防流感最有效的手段。流感疫苗通常包含当年流行的甲型和乙型流感病毒株，能够显著降低感染流感和发生严重并发症的风险，建议高危人群，如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等，每年接种流感疫苗。

她说，在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯可以有效预防流感。勤洗手、避免触摸眼鼻口、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡等措施，可以减少病毒传播的风险。在流感高发季节，尽量避免前往人群密集的场所，减少感染机会。出门时也可戴口罩。

保持室内通风 定期清洁 消毒

此外，保持室内通风、定期清洁和消毒常用物品表面，可以有效减少流感病毒在环境中的存活和传播。在流感高发季节，学校和养老院等集体场所应加强通风和消毒措施，防止聚集性疫情的发生。

她说，对于未接种疫苗或无法接种疫苗的高危人群，可以考虑使用抗病毒药物进行预防。奥司他韦在暴露于流感病毒后48小时内使用，可以有效预防流感的发生。

她说，流感（Influenza），俗称“流行性感冒”，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性，能够在全球范围内引发季节性流行，甚至导致大流行。流感不仅对个人健康构成威胁，还可能对社会经济产生重大影响。

她说，流感感染的风险与年龄密切相关。儿童、老年人和免疫力低下的人群是流感的高危人群。儿童由于免疫系统尚未完全发育，容易感染流感病毒；老年人则因免疫力下降，感染后容易发展为重症病例。

患有慢性疾病的人群，如心脏病、糖尿病、慢性呼吸道疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺病）以及免疫系统疾病（如艾滋病），感染流感后更容易出现严重并发症。这些慢性疾病会削弱机体的免疫反应，增加流感病毒的侵袭力。

孕妇由于免疫系统和呼吸系统的生理变化，感染流感的风险较高。

发热通常是早期症状

郑医生说，流感的典型症状包括发热、咳嗽、头痛、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。发热通常是流感的早期症状，体温可迅速升高至38度以上，伴有寒战。咳嗽多为干咳，有时伴有痰液。肌肉酸痛和乏力是流感的显著特征，患者常感到全身无力，甚至无法进行日常活动。

除了典型症状外，流感还可能表现为一些非典型症状，如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。这些症状在儿童中较为常见，有时会被误诊为胃肠炎。长者们可能会出现精神错乱，跌倒，食欲不佳。

在某些情况下，流感可能发展为重症病例，出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状。重症流感患者可能出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官功能衰竭等危及生命的并发症。

肺炎是最常见并发症之一

她补充，肺炎是流感最常见的并发症之一，尤其是细菌性肺炎。肺炎患者常表现为高热、咳嗽加重、呼吸困难等症状，严重时可能导致呼吸衰竭。

流感病毒感染还可能引发心肌炎，导致心脏功能受损。心肌炎患者常表现为胸痛、心悸、呼吸困难等症状，严重时可能引发心力衰竭。

流感病毒感染还可能引发神经系统并发症，如脑炎、脑膜炎等。这些并发症通常表现为头痛、意识障碍、抽搐等症状，严重时可能导致永久性神经损伤。流感还可能引发其他并发症，如中耳炎、鼻窦炎等。这些并发症虽然不危及生命，但会显著影响患者的生活质量。