无论我们在怎样的生活状态，都有各自不同的烦恼。透过禅茶、插花、读书会等活动了解禅意，能让我们学习如何让内心平静，从而更有智慧地去进行判断及解决烦恼。
在马六甲小吉里望的静心小院里，人们放慢脚步，感受茶香、花意与书页间的温度，让心灵获得片刻的宁静。这里不仅是一处空间，更像是一场疗愈身心的旅程，让人重新与自己对话。
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该院每星期都安排不同的活动，让任何人前往参与，而他们主要推行的活动是安心禅茶，是一个不同于我们平时喝茶的方式，去感知自己在品茶过程中，知晓自己的每个动作，不评茶的好坏，真正地静下心来。
谢晓明：传播正念禅意生活
该院义工谢晓明受访时说，现代人无论是忙碌与否，或身处于任何的生活状态，都会有种种不同的烦恼，该院目标是传播正念禅意生活，透过体验活动来进行交流。
她指出，该院的义工都是禅的受益者，因此希望将禅意与智慧散播出去，目前该院有5至6名义工。
她说，该院的活动会按照义工的人数来安排一星期的活动，平均每星期会有4至5场活动，包括观影读书会、安心禅茶茶会、静心插花、太极正念求及正念呼吸疗愈等。
“茶会是我们主打的活动，我们提倡正念生活，而茶本身是中华文明的名片，虽然茶有很多流派，但是我们的茶会不过于讲究泡茶形式及品类等，更重要的是静心泡茶。”
茶会有规则 动作简单
她指出，茶会过程中，我们知道我们在泡茶，知道每一个动作在哪，知道自己在做什么，让心静下来，也让茶友的心静下来。
她说，当然他们的茶会依然有规则，否则难以传播，但是动作规范都是非常简单的。
她表示，她们透过各种活动传播禅意与智慧后，参与者体验了活动之后也不一定要一直到该院来，只要明白了当中的含义，大家可以在各自的地方自己练习。
每周六郑和博物馆进行
谢晓明说，任何人都可以无条件前往参与活动，除了每星期安排的活动，该院每个星期六下午2至4时，会在郑和博物馆进行禅茶茶会。
她说，如果有意前往参与禅茶或其他活动，可以WhatsApp联络她（017-947 8468），她鼓励提前报名，以便可以预算参与人数。
她也说，无论是外向或内向的人，都可以在该院找到静心之处。活动上，若内向的人不想说话也无妨，大家都可以很自在地来体验活动。
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