（马六甲22日讯）大家常说“大人的生活没有容易两个字”，不容易也就有压力；而现在连小朋友、青少年也纷纷显现出活在压力下的困苦，导致很多人的情绪出现“不正常”的状况，长久下去可能会造成不愉快的结局。
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因此，生活需要放松和解压，不要一直将自己埋在不可自拔的哀怨之中，必须要懂得从生活中找到一些疗愈自己身心灵的方式，才能开开心心、舒舒服服地走下去。
这期《带你去找爱》要介绍大家水族疗愈法，通过各种鱼类，尤其是色彩鲜艳的鱼群所营造的视觉美感，让大家在工作中、学业中或是家庭生活琐事中，找到一个平衡点，让自己压力获得释放。
彭义浩：体会水族世界松弛感
玛琳Super Red水族业者彭义浩告诉《找爱》记者，本身从事水族生意，从中体会到水族世界的那份松弛感，以及疏解压力的实在感。
“所以，在我孩子小时候就开始培养他养鱼的嗜好，希望他能从小就有责任感和爱心，长大后从养鱼的过程中得到缓解压力的方式，开心的生活。”
他说，孩子在照顾水质、换水及看鱼时，可以得到宁静的感觉，即使把鱼养死了也没关系，再重新养一回，慢慢养成一种生活中的耐心和耐性。
医生建议养鱼调整情绪
同时，他指出，很多顾客到来买鱼是因为医生的介绍，因为有些顾客长期处在压力中，渐渐发现情绪的不稳定；于是，在经过医生的诊断和了解后，告诉他们可以通过养鱼来调整情绪。
“因此，他们来买鱼缸、买配备、买鱼，逐渐感受到和鱼产生爱是非常美好的一件事。”
他说，如果把各种颜色的小鱼混养在一个鱼缸内，那份欣赏起来的效果可以说是令人愉悦，很多顾客都会做出这样的选择，站在鱼缸前看着一大缸五颜六色的鱼儿畅泳，内心的压力全都消散！
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