尤伽荣 | 珍惜当下

近年来，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。从清晨睁眼的第一眼，到夜深人静仍盯着屏幕不肯放下，我们越来越习惯于生活在一个被科技包围的世界。社交媒体、短视频、信息轰炸等等，我们仿佛被无形的网困住，忘了生活本来的模样。

日前，网络上一度疯传“世界末日论”，引发不少民众恐慌，但它带来的反思却值得我们深思，如果明天就是世界的终点，你是否曾好好拥抱家人？是否曾真正用心看待身边的一花一草？

过度依赖手机却让我们错过了真实生活的美好。我们在社交平台上关注别人的生活，却忽略了眼前人；我们用镜头记录美景，却忘了用心灵感受自然。于是，我们看到公园里低头滑手机的人们，餐厅中无交流的家人，旅行时忙着拍照而忽略同行者的朋友。人与人之间的连接越来越疏远，内心却越来越空荡。

不妨放慢脚步，放下手机，回到最真实的自己。走进大自然，让阳光晒一晒自己的脸庞，让山风吹散内心的疲惫；静坐在海边，看潮起潮落，让大自然以最温柔的方式疗愈心灵。

活在当下这句话，听起来简单，却是人生最重要的智慧。与其盯着屏幕焦虑别人的动态，不如珍惜眼前人的笑容。与其沉溺在虚拟世界，不如去触摸真实的风景，与其空想遥远的未来，不如把握每一个现在。

生命无常，末日论也许只是一个荒唐的传言，但它提醒我们，明天如何，谁也无法预料，唯有把握今天才是最真切的。从今起，不妨给自己一段无手机时光，收起手机，抬起头，去感受周遭的事物，也许会惊讶地发现，原来世界远比屏幕精彩得多。